1、准备食材:大贝壳、青蒜、姜红、辣椒、线椒、蒜
2、先找把长的尖刀,从贝壳边缘插进去,然后沿着壳斩断一侧蚌肉后,把贝壳打开
3、把贝壳内脏都去掉,只留贝壳肉,贝壳的肉去掉黑色闭壳线加一勺盐抓洗去黏液,再冲洗干净
4、尽可能的斜切薄片,太厚了炒出来老
5、所有配菜切斜段
6、锅里水烧开,加半勺盐两勺料酒,滚开后下贝壳肉,汆烫一分钟捞出控净水
7、焯好的贝壳
8、锅里油烧热后大火下姜蒜辣椒爆香
9、下贝壳快速翻炒,加盐鸡精少许糖调味,即可完成
1、准备食材:大贝壳、青蒜、姜红、辣椒、线椒、蒜
2、先找把长的尖刀,从贝壳边缘插进去,然后沿着壳斩断一侧蚌肉后,把贝壳打开
3、把贝壳内脏都去掉,只留贝壳肉,贝壳的肉去掉黑色闭壳线加一勺盐抓洗去黏液,再冲洗干净
4、尽可能的斜切薄片,太厚了炒出来老
5、所有配菜切斜段
6、锅里水烧开,加半勺盐两勺料酒,滚开后下贝壳肉,汆烫一分钟捞出控净水
7、焯好的贝壳
8、锅里油烧热后大火下姜蒜辣椒爆香
9、下贝壳快速翻炒,加盐鸡精少许糖调味,即可完成