1、准备食材：豆腐、海带丝、盐、大蒜
2、准备海带裙和嫩豆腐
3、泡发后的海带裙洗干净切段备用
4、嫩豆腐切小块备用
5、大蒜切末放入锅中爆香
6、加入海带裙煸炒片刻再放入嫩豆腐，加适量水煮开
7、放盐调味即可出锅
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1、准备食材：豆腐、海带丝、盐、大蒜
2、准备海带裙和嫩豆腐
3、泡发后的海带裙洗干净切段备用
4、嫩豆腐切小块备用
5、大蒜切末放入锅中爆香
6、加入海带裙煸炒片刻再放入嫩豆腐，加适量水煮开
7、放盐调味即可出锅
